Sở hữu chiều cao ấn tượng không chỉ giúp bạn có ngoại hình đẹp hơn, cuốn hút hơn mà còn mang lại sự tự tin không nhỏ trong công việc và cuộc sống. Nhưng nếu bạn lại kém may mắn không có được điều đó thì cũng đừng buồn vì những viên uống tăng chiều cao cho người lớn dưới đây có thể giúp bạn. Nếu may mắn bạn hoàn toàn có thể cao thêm đến 2-3ins một cách nhẹ nhàng, đơn giản chỉ sau chưa đầy 1 năm sử dụng.
Người trưởng thành có thể cao thêm được không?
Nhiều người cho rằng sau tuổi 18–20, quá trình phát triển chiều cao sẽ dừng lại và hầu hết các loại viên uống tăng chiều cao cho người lớn được quảng cáo đều không có hiệu quả. Tuy nhiên, đã một số nghiên cứu chỉ ra rằng với chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập luyện khoa học và bổ sung các vi chất cần thiết, người trưởng thành vẫn có khả năng cải thiện chiều cao thêm từ 1-3ins.
Cũng theo nhiều nghiên cứu lâm sàng, việc phát triển chiều cao bị ảnh hưởng khá nhiều bởi đĩa sụn tăng trưởng, hay còn gọi là epiphyseal plate, là vùng sụn nằm ở đầu xương dài. Đây là nơi các tế bào sụn phân chia và phát triển, tạo điều kiện cho xương dài ra – từ đó giúp cơ thể phát triển chiều cao. Ở nữ, quá trình cốt hóa sụn có thể diễn ra sau khi 18-20 tuổi, ở nam là 20-22 tuổi. Cá biệt có những người cốt hóa sụn khi đã 23-25 tuổi.
Có cách tăng chiều cao cho người trưởng thành nhưng sự thay đổi sẽ không quá lớn
Các nhà khoa học cho biết, một số người có chiều cao hạn chế vì từng không đủ dinh dưỡng, thiếu canxi, vitamin D, kẽm hoặc ngủ ít trong giai đoạn phát triển. Khi bổ sung các vi chất này ở độ tuổi 18–22 (hoặc thậm chí đến 25), một số người vẫn có thể bù đắp lại tăng trưởng còn thiếu nếu đĩa sụn chưa đóng hoàn toàn. Đồng thời, một số nghiên cứu và ghi nhận lâm sàng cho thấy, ở những người có đĩa sụn đóng trễ, chiều cao vẫn có thể cải thiện.
Viên uống tăng chiều cao cho người lớn có hiệu quả không?
Nếu bạn vẫn không biết có cao lên sau 20 tuổi không thì câu trả lời là CÓ THỂ. Bởi vì người trưởng thành vẫn có thể tăng nhẹ số đo chiều cao nên các nhà sản xuất đã nghiên cứu, sản xuất ra các loại viên uống tăng chiều cao cho người lớn. Những sản phẩm này hầu hết tập trung vào việc bổ sung canxi, khoáng chất giúp tăng mật độ xương, kích thích tăng sinh hormone GH tự nhiên hoặc kích thích sụn phát triển hơn. Từ đó, tăng chiều cao cho người lớn hiệu quả hơn để nhiều người không còn băn khoăn uống gì để cải thiện chiều cao sau tuổi dậy thì.
Khác với các loại thực phẩm bổ sung tăng chiều cao tốt nhất cho các bé trai, viên uống tăng chiều cao cho người lớn không nhắm đến việc “kích thích xương dài ra”, mà tập trung vào:
- Tối ưu hóa chiều cao tiềm năng còn sót lại (ở người 18–25 tuổi chưa phát triển hết)
- Phục hồi chiều cao bị mất do gù lưng, cột sống yếu, đĩa đệm xẹp
- Ngăn chặn tình trạng thấp đi theo tuổi tác (sụt chiều cao do loãng xương, mất cơ, thoái hóa đốt sống)
- Bảo vệ và tái tạo mô xương khớp để giúp cơ thể giữ dáng thẳng, săn chắc
Viên uống bổ sung anxi tăng chiều cao cho lớn có hiệu quả nhưng cần kết hợp dinh dưỡng, lối sống khoa học
Viên uống hỗ trợ tăng chiều cao tuổi 20+ thật sự CÓ TÁC DỤNG. Đã có không ít người dùng trải nghiệm và phản hồi họ đã cao thêm 1-2ins, thậm chí có những người may mắn cao đến inches sau khi trải nghiệm các sản phẩm này. Tuy nhiên, các loại viên uống này không phải thần dược. Việc tăng chiều cao cho người trưởng thành còn phụ thuộc khá nhiều vào cơ địa, khả năng đáp ứng của cơ thể cũng như lối sống, cách sinh hoạt của mỗi người.
Lưu ý khi lựa chọn viên uống giúp tăng chiều cao cho người lớn
Thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm quảng cáo là “viên uống tăng chiều cao cho người lớn” với đủ mức giá, thương hiệu và lời hứa hẹn. Tuy nhiên, không phải sản phẩm nào cũng hiệu quả, an toàn hay phù hợp với bạn. Để tìm đúng sản phẩm tốt, hiệu quả bạn cần lưu lại một số điều quan trọng dưới đây.
Sản phẩm có thành phần khoa học, rõ ràng
Các loại viên uống có thể giúp tăng chiều cao một cách hiệu quả cần có sự kết hợp đúng tỷ lệ của các nhóm chất như:
- Canxi + vitamin D3 + vitamin K2: cung cấp và hấp thụ canxi, xây dựng bà duy trì mật độ xương
- Kẽm, đồng, magan, magie,..: là các khoáng chất vi lượng cần thiết cho cấu trúc xương
- Colllagen tuýp 2: tái tạo sụn khớp, đĩa đệm, cải thiện tư thế
- L-Arginine, GABA, Melatonin, 5-htp,…: hỗ trợ ngủ sâu, tăng GH tự nhiên
- Chiết xuất thực vật, thảo dược (Ashwagandha, Maca…): cân bằng nội tiết tố, tăng đề kháng
Collagen II có thể giúp phát triển đĩa sụn, là thành phần tốt trong viên uống tăng chiều cao cho người lớn
Những sản phẩm viên uống phát triển chiều cao người lớn có các thành phần này thường sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn và cũng an toàn hơn với người dùng. Điều này đồng nghĩa với việc bạn nên tránh xa các sản phẩm có thành phần mơ hồ, không rõ ràng, chứa “hormone nhân tạo” hoặc “bí quyết gia truyền” không theo bằng chứng khoa học cụ thể.
Sản phẩm được kiểm định an toàn
Ưu tiện lựa chọn các sản phẩm từ các thương hiệu có tên tuổi, uy tín, đã được kiểm định hoặc có chứng nhận về GMP, ISO,… Nếu là các sản phẩm nhập khẩu cần có tem phụ, ghi đầy đủ nhà phân phối, hướng dẫn sử dụng, đối tượng và liều lượng chuẩn. Các sản phẩm được nhiều khách hàng sử dụng, phản hồi tốt cũng là một điểm cộng đáng ghi nhận, chứng minh chất lượng thật của sản phẩm.
Nên lựa chọn sản phẩm có xuất xứ rõ ràng, được chứng nhận, khách hàng tin tưởng
Tránh xa sản phẩm quảng cáo lố
Nếu một sản phẩm cam kết với bạn là có thể tăng 3-4ins chỉ sau 1-2 tháng, 100% người dùng đều cao lên, không cần vận động – nghỉ ngơi khoa học vẫn cao lên hoặc có “công thức đặc biệt”,… đều có thể là các quảng cáo sai sự thật. Vì chúng đều đi ngược lại hoàn toàn cơ chế phát triển chiều cao của con người.
Những nhãn hiệu viên uống cải thiện chiều cao nổi bật nhất
Với những tiêu chí đã nêu trên, trên thị trường cũng có khá nhiều sản phẩm viên uống tăng chiều cao cho người lớn khá hiệu quả, có lượt bán cao, được nhiều người biết đến. Dưới đây là danh sách 3 loại thực tăng chiều cao cho người lớn nổi tiếng nhất tại cả thị trường Mỹ, châu Âu và châu Á cũng như được nhiều người sử dụng.
Canx Hito A+
- Xuất xứ: Việt Nam, đạt chuẩn GMP, được nhập khẩu chính ngạch vào Hoa Kỳ
- Thành phần nổi bật: canxi hữu cơ từ bột xương cá tuyết, tảo biển đỏ; vitamin D3, vitamin K2, vitamin nhóm B, collagen tuýp 2, L-Arginine, Lysine, alpha-gpc, 5-htp, kẽm, magie, đồng,…
- Ưu điểm: thành phần rõ ràng, cân đối. Công thức cải thiện chiều cao khá toàn diện. Có thể dùng được cho thanh thiếu niên và người trưởng thành. Đã được nhiều người đánh giá cao, hơn 50% khách hàng phản hồi hiệu quả tốt, hầu như chưa ghi nhận báo cáo về các trường hợp gặp tác dụng phụ.
- Nhược điểm: giá hơi cao nếu mua lẻ, cần dùng lâu dài để thấy kết quả.
Hito A+ có hiệu quả khá tốt, rất ít gây tác dụng phụ đối với sức khỏe người dùng
NuBest Tall/ Doctor Plus
- Xuất xứ: Mỹ, đạt chuẩn GMP, FDA CFSL (Certificate of Free Sale)
- Thành phần nổi bật: Canxi, collagen thủy phâ, Vitamin D3, K2, khoáng chất, Ginkgo Biloba, 5‑HTP…
- Ưu điểm: Thành phần cân đối, hiệu quả toàn diện cho trẻ – thanh niên mà vẫn dùng được đến tuổi trưởng thành.
- Nhược điểm: Giá cao, kết quả cá nhân khác nhau → cần dùng dài hạn. Có trường hợp không hiệu quả và gặp tác dụng phụ nhẹ như đau bụng.
NuBest cần thời gian sử dụng lâu dài, kiên trì tương tự Hito A+
GH Creation EX (Nhật Bản)
- Xuất xứ: Nhật, dạng viên, 270 viên/hũ
- Thành phần: Canxi tảo biển Okinawa, hormone tăng trưởng tổng hợp từ công nghệ gene tái tổ hợp – tuy nhiên rất ít người dùng hiểu rõ về hàm lượng
- Ưu điểm: Sản phẩm Nhật Bản, dễ sử dụng dạng viên.
- Nhược điểm: Hiệu quả không quá rõ ràng, một số người dùng gặp tác dụng phụ như mụn, đau đầu.
GH Creation Ex tuy nổi tiếng nhưng cũng có gây tác dụng và hiệu quả chưa như mong đợi của người dùng
Kết luận
Tăng chiều cao ở người lớn là hoàn toàn khả thi nếu bạn lựa chọn đúng phương pháp và sản phẩm chất lượng. Đây là cách tăng chiều cao tuổi trưởng thành khá hiệu quả mà bạn có thể trải nghiệm thử. Viên uống tăng chiều cao cho người lớn không chỉ hỗ trợ bổ sung dưỡng chất cần thiết mà còn giúp bạn có một vóc dáng cân lượng và quan trọng nhất là chiều cao mới thu hút hơn, khiến bạn tự tin và chủ động hơn.
Trong số các sản phẩm kể trên, Canxi Hito A+ và NuBest Tall được nhiều người dùng đánh giá có chất lượng hơn cả. Tuy nhiên, dựa trên thành phần được công bố, Canxi Hito A+ có nhiều ưu việt khi vừa có thể bổ sung các vitamin, khoáng chất giúp tăng mật độ xương, vừa bổ sung các chất giúp kích thích hormone GH tăng sinh tự nhiên và kích thích đĩa sụn phát triển. Với việc sử dụng canxi hữu cơ từ xương lưng cá tuyết, tảo biển đỏ Nhật Bản có nguồn gốc sinh học, lành tính, an toàn cho sức khỏe cũng là điểm cộng rất lớn.
Sử dụng Hito A+ kết hợp chế độ dinh dưỡng, tập luyện thể thao và ngủ đủ giấc sẽ giúp người trên 20 tuổi cao lên
Nếu bạn cũng đang tự ti vì vóc dáng thấp nhỏ vì đây chính là cơ hội để bạn thay đổi bản thân, đẹp hơn, cao hơn, tự tin hơn. Hãy liên hệ ngay với chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn và trải nghiệm tốt nhất. Đừng chần chừ, do dự mà để vuột mất cơ hội cải thiện chiều cao vì bạn sử dụng sản phẩm càng muộn, hiệu quả nó mang lại sẽ càng thấp đi!
