Dinh dưỡng hàng ngày có vai trò khá quan trọng trong việc phát triển chiều cao của thanh thiếu niên. Tuy nhiên, nếu con trẻ lười ăn hoặc hay chán ăn thì phải làm thế nào để con vẫn phát triển đầy đủ về thể chất? Nếu bạn cũng là các bậc cha mẹ đang gặp phải vấn đề này thì đừng ngại ngần lựa chọn những thực phẩm bổ sung tăng chiều cao tốt nhất cho bé trai được liệt kê trong bài viết dưới đây. Nó có thể là “cứu tinh” giúp các bé trai có được sức khỏe tốt, chiều cao lý tưởng và sự tự tin với bạn bè đồng trang lứa.
Tại sao nên lựa chọn thực phẩm bổ sung tăng chiều cao tốt nhất cho bé trai?
Theo các chuyên gia y tế, lựa chọn sử dụng các loại thực phẩm bổ sung giúp hỗ trợ tăng chiều cao là lựa chọn thông minh mà các bậc cha mẹ có thể dành cho con. Điều này lại quan trọng nhất khi bé trai ở độ tuổi tiền dậy thì (8-10 tuổi) và dậy thì (12-18 tuổi). Lúc này, cơ thể của trẻ cần nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt hơn hẳn các giai đoạn trước đó. Đặc biệt, ở bé trai, nhu cầu dinh dưỡng cao hơn hẳn bé gái. Bé trai cũng thường hiếu động, hay vận động mạnh, chơi thể thao, đốt nhiều năng lượng hơn. Từ đó, cũng dễ thiếu hụt về năng lượng và dinh dưỡng hơn. Trong hầu hết các trường hợp như vậy, chỉ bổ sung dinh dưỡng qua thực phẩm hàng ngày là không đủ, mà cần các thực phẩm bổ sung khác.
Một điều nữa khiến cha mẹ nên cân nhắc lựa chọn thực phẩm bổ sung tăng chiều cao tốt nhất cho bé trai đó là các sản phẩm này đều có hiệu quả tăng cường sản xuất hormone tăng trưởng GH tự nhiên, kết hợp với việc tập luyện thể thao và ngủ đủ giấc sẽ giúp chiều cao của trẻ đạt mức tốt nhất. Các sản phẩm này cũng thường bổ sung thêm nhiều vitamin, khoáng chất giúp phát triển trí não, tăng cường hệ miễn dịch.
Trẻ ăn lệch, lười ăn dễ bị thiếu hụt dinh dưỡng khiến chiều cao không phát triển
Thực phẩm bổ sung cũng đặc biệt phát huy tác dụng đối với những trẻ kén ăn, lười ăn hoặc chán ăn. Trong trường hợp này, hầu hết trẻ thiếu hụt dinh dưỡng, nhất là các nhóm vitamin và khoáng chất như canxi, vitamin D, vitamin K2, kẽm, lysine,… Những thiếu hụt này có thể gây cản trở phát triển chiều cao, làm trẻ chậm lớn, dễ ốm. Cho trẻ sử dụng thực phẩm đúng cách sẽ là cơ hội để cơ thể trẻ được bổ sung vi chất cần thiết cho việc phát triển chiều cao và thể chất, để trẻ vẫn có thể cao lớn, khỏe mạnh và tự tin.
Tiêu chí lựa chọn thực phẩm bổ sung tăng chiều cao tốt nhất
Để giúp bé đạt được chiều cao tốt nhất và sức khỏe ổn định, ngoài việc lựa chọn các thực phẩm bổ sung tăng chiều cao tốt nhất cho bé trai từ các thương hiệu uy tín, cha mẹ cũng cần quan trọng một số tiêu chí như:
- Thành phần: có các thành phần giúp tạo xương và tăng chiều cao không, có thêm các vi chất, vitamin, khoáng chất khác không?
- Hiệu quả: có thêm các hiệu quả khác không như tăng cường trí não, kích thích ăn ngon, tăng cường đề kháng không?
- Dạng bào chế nào, có phù hợp với thể trạng và sở thích của trẻ không?
- Có tiện lợi không?
- Giá cả như thế nào?
Khi lựa chọn thực phẩm bổ sung tăng chiều cao tốt nhất cho bé trai, cha mẹ nên chọn những loại có dạng bào chế phù hợp với nhu cầu, sở thích của bé
Theo các chuyên gia, phụ huynh nên ưu tiên sản phẩm có canxi kết hợp Vitamin D3 và K2 để hấp thu tốt vào xương và Collagen Type II và Amino acid (như Arginin, Lysine) rất quan trọng cho quá trình phát triển sụn và hormone tăng trưởng. Các sản phẩm này thường sẽ có hiệu quả tăng chiều cao rất tốt cho trẻ mà ít gây tác dụng phụ cho sức khỏe.
5 loại thực phẩm bổ sung tăng chiều cao tốt nhất cho bé trai mà cha mẹ cần biết
Hiện nay, trên thị trường có khá nhiều loại thực phẩm bổ sung tăng chiều cao tốt nhất cho bé trai. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, cha mẹ cần lưu ý chọn các sản phẩm chất lượng, uy tín từ các nhà sản xuất đạt tiêu chuẩn, đã được nhiều khách hàng kiểm nghiệm về độ hiệu quả và an toàn. Dưới đây là 5 nhãn hiệu sản phẩm nổi tiếng nhất, được yêu thích rộng rãi tại nhiều quốc gia trên thế giới, đặc biệt là Mỹ.
NuBest Tall
Đây có thể coi là một trong những thương hiệu “quốc dân” nổi tiếng tại Hoa Kỳ từ nhiều năm. NuBest Tall có dạng viên nang, dành cho trẻ em từ 5 tuổi trở lên. Một số đặc điểm khác của sản phẩm mà cha mẹ có thể lưu ý như:
- Thành phần: Canxi, Vitamin D3 & K2, Collagen type II và các thảo dược hỗ trợ xương
- Viên nang dễ uống, tuy nhiên có thể không phù hợp với những trẻ sợ uống thuốc
- Nguyên liệu Non-GMP, đạt chuẩn GMP
- Công thức tăng chiều cao khá toàn diện từ bộ 3 canxi – D3 – K2
- Hàm lượng dinh dưỡng khá cao, tối ưu cho phát triển xương
- Hiệu quả từ người dùng chia sẻ: có thể tăng 1-2ins sau 2 tháng nhưng còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi cá nhân
- Giá: khoảng 55$/hộp 60 viên
NuBest Tall có hàm lượng canxi tốt nhưng không có nhiều vitamin, khoáng chất đi kèm
TruHeight Gummies
TruHeight cũng là một thương hiệu khá nổi tiếng, với nhiều dòng sản phẩm bổ sung dinh dưỡng, vitamin giúp tăng chiều cao, cải thiện thể chất dành cho trẻ.
- Thành phần: Calcium, Vitamin D, K, Ashwagandha và hỗn hợp thảo mộc
- Dạng kẻo dẹo, hương vị trái cây thơm ngon, dễ ăn, phù hợp với trẻ em
- Dành cho trẻ 5-24 tuổi
- Công thức tăng chiều cao khá toàn diện từ bộ 3 canxi – D3 – K2 cùng một số thảo dược
- Hàm lượng dinh dưỡng khá cao
- Người dùng đánh giá an toàn, có thể mang lại hiệu quả tăng 2ins sau 5-6 tháng
- Giá: khoảng $/hộp 60 viên
TruHeight có dạng kẹo dẻo phù hợp với trẻ nhỏ nhưng hàm lượng dinh dưỡng không quá cao
Doctor Plus
Doctor Plus là thực phẩm bổ sung tăng chiều cao tốt nhất cho bé trai “cùng một nhà” với NuBest Tall. Có thể nói Doctor Plus có thành phần và hiệu quả tương tự NuBest Tall tuy nhiên có một điểm cộng khác là bổ sung thêm DHA.
- Thành phần: Canxi, Vitamin D3 & K2, Collagen type II và các thảo dược hỗ trợ xương DHA
- Dạng: Viên nang
- Dành cho trẻ em từ 10 tuổi trở lên
- Công thức khoa học, cân đối giữa phát triển chiều cao + trí não
- Sản xuất tại Mỹ theo tiêu chuẩn GMP, FDA-registered
- Giá: khoảng 50$/hộp
Doctor Plus là phiên bản thực phẩm bổ sung tăng chiều cao tương tự NuBest Tall nhưng bổ sung thêm DHA
Sữa bột Asumiru
Đây là dòng sữa bột hỗ trợ tăng chiều cao từ Nhật Bản, được đánh giá cao về chất lượng và hiệu quả.
- Thành phần: Canxi từ xương cá trích, khoáng chất vừng, san hô, magie, vitamin D, vitamin K2, Kẽm, L‑Arginine, DHA-EHA,…
- Phù hợp cho trẻ từ 3-16 tuổi
- Công thức đa nguồn, kết hợp 3 loại canxi + hỗ trợ hấp thu tốt, bổ sung thêm vi chất giúp phát triển trí não
- Đạt chứng nhận tại Nhật Bản
- Không có dạng pha sẵn, hơi bất tiện khi sử dụng và mang đi
- Giá: khoảng 35$/gói 180g
Sữa bột Asumiru là sản phẩm khá nổi tiếng tại Nhật, bổ sung đa dạng dinh dưỡng tuy nhiên không có dạng hộp pha sẵn
Canxi Hito
Hito là một cái tên mới nổi nhưng đã gây khá nhiều tiếng vang và rất được các khách hàng yêu thích. Đây được xem là một trong những thực phẩm bổ sung tăng chiều cao tốt nhất cho bé trai mà cha mẹ nên lựa chọn.
- Thành phần: Canxi từ bột xương cá tuyết và tảo biển đỏ Nhật Bản, vitamin D3, vitamin K2, L-Arginine, 5-htp, Alpha-GPC, Lysine, vitamin nhóm B, collagen II,…
- Phù hợp cho trẻ từ 2 tuổi
- Công thức toàn diện với bộ ba canxi – D3 – K2, các hoạt chất giúp tăng sinh hormon GH tự nhiên
- Nhiều dạng bào chế: viên uống, cốm, gói dung dịch, thạch
- Tiện lợi, dễ mang đi, dễ sử dụng
- Đạt chứng nhận GMP, được nhập khẩu chính ngạch vào Hoa Kỳ
- Giá: khoảng 53$/hộp nếu mua theo combo
Hito A+ là một trong những sản phẩm được nhiều khách hàng đánh giá cao, mang lại hiệu quả cao thêm 2-3ins sau vài tháng sử dụng
Lưu ý quan trọng khi sử dụng thực phẩm bổ sung tăng chiều cao
Thực phẩm bổ sung có nhiều rất ý nghĩa, tác dụng tốt đối với sức khỏe thể chất của trẻ, tuy nhiên việc sử dụng cần theo đúng hướng dẫn, tránh lạm dụng và dùng quá nhiều vì có thể gây ra tác dụng phụ. Các thực phẩm bổ sung tăng chiều cao tốt nhất cho bé trai cần được kiên trì sử dụng lâu dài trong 3-6 tháng đi kèm chế độ dinh dưỡng khoa học, chế độ vận động và nghỉ ngơi hợp lý. Ngoài ra, cha mẹ cần chú ý tăng cường thực phẩm bổ sung protein cho tăng chiều cao, các bữa ăn giàu vitamin, khoáng chất để trẻ được cung cấp dinh dưỡng toàn diện.
Hito cũng là thực phẩm bổ sung Arginine cho tăng chiều cao ở trẻ em và thanh thiếu niên
Canxi Hito là thực phẩm bổ sung giàu dưỡng chất dành cho trẻ em từ 2 tuổi trở lên. Với hàm lượng canxi hữu cơ kết hợp vitamin D3, K2, vitamin nhóm B, collagen tuýp II, Lysine, L-Arginine,… Hito giúp bổ sung hàng loạt vitamin, khoáng chất giúp phát triển xương và sụn, đồng thời kích thích tuyến yên sản sinh hormone GH tự nhiên, thúc đẩy quá trình tăng chiều cao ở trẻ một cách an toàn, hiệu quả.
